Mein erster Post unter „Rezepte“ ist für mich eines der besten Kaffee-Mix-Getränke, die ich je getrunken habe. Ja, Eigenlob riecht in der Regel unangenehm, aber dieser Mix ist einfach unglaublich lecker und zudem einfach, natürlich und gesund. Er gibt Power!
Nach einer Ernährungsumstellung von „Ich esse alles“ zu „Ich ernähre mich für einen Zeitraum X basisch“ habe ich nach einiger Zeit auch einige Nahrungsmittel wieder aufgenommen. Neugierig, was mein Körper verträgt, habe ich mir einen Kaffeesmoothie überlegt, der mich sehr begeistert hat.
Rezept:
2 Espresso (am besten dunkle Röstung, nussige oder schokoladige Note bevorzugt)
6 Datteln
1 Handvoll Beeren (Tiefkühl)
1/2 Tasse selbstgemachte (oder gekaufte) Mandelmich
1 Teelöffel Chiasamen
Saft einer halben Zitrone
6-8 Eiswürfel
Wasser nach Bedarf
Optional:
1-2 Esslöffel Kokosraspel
1 Esslöffel Honig
Alles zusammen in einen Smoothie-Maker, gut pürieren und kalt genießen. Man bekommt ein angenehm süßes und vor allem sehr erfrischendes Kaffeekaltgetränk – an den aktuell heißen Tage ein Wohlgenuss!
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Hallo Sebastian, sieht ja schon alles sehr toll aus habe dein Rezept bei mir gepostet https://twitter.com/EspressoWelt/status/1027605402622472192?s=19
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Dein Block hört sich vielversprechend an, meine Vorliebe gilt dem Espresso und den Siebträgermaschinen und Italien.
Was deine Website betrifft da könnte ich dir gerne helfen, kontaktiere mich!
Hallo Frank,
danke für das Teilen und die Unterstützung!
Als Espresso-Liebhaber freue ich mich das Du meine Seite gefunden hast! 🙂
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Liebe Grüße
Sebastian